Wie heeft ervaring met Hypothyreoïde en Fibromiyal

Al een tijdje is bij mij de diagnose Hypothyreoíde gesteld. In januari ben ik begonnen met het middel Thyrax. Ik zit nog in een afstel-fase. Vorige week heb ik ook de diagnose Fibromyalgie gekregen. het schijnt dat veel mensen, voornamelijk vrouwen deze combi hebben.

Op het internet kun je veel lezen over wat je zelf kunt doen om de pijn en moeheid te verlichten. Graag zou ik met mensen in contact komen die deze combi hebben en al van alles geprobeerd hebben. Vooral tips en adviezen die werken zou ik graag willen horen. (Ik denk en hoop dat meer mensen op dit forum hier wat aan kunnen hebben.

met vriendelijke groet,
Gertry

tja FM is heel vaak een vergaarbak voor klachten ( aan de spieren enz.) die blijven als alles al geprobeerd is.
Heel vervelend ook als het maar doorzeurt en alles pijn doet, maar misschien wordt het straks wel beter al als je goed ingesteld bent.
Ik hoop dat je veel nuttige tips krijgt en dat het wat beter gaat worden voor je.

Hoi Gerty,

Mijn moeder heeft fibromyalgie en hashimoto en ook nog gecombineerd met diabetes type 2.
Zij is nu 74 jaar en gaat 4 keer per week naar diabetesgym en tai chi.
Sinds ze dit doet heeft ze veel minder last van haar gewrichten.
Ook laat ze zuivelproducten en varkensvlees staan.
Met deze kou pakt ze zich goed in met handschoenen en muts.
Misschien heeft dit bij jouw ook effect.

Zij heeft helaas geen internet dus zelf kan ze niet meedoen met dit forum maar ik wilde je een hart onder de riem steken.

groetjes Lisa

Dag Lisa,

Dank je wel voor je reactie.
Zelf ook een combinatie van aandoeningen, waaronder diabetes en hypothyreoïdie.
Ga nadenken over je tips van varkensvlees.

Gebruikt je moeder ook geen kwark producten?

Heb zelf oefeningen van mensensieck therapeute.

Hartelijke groet,
Hanny

Hoi,

Mijn moeder neemt wel sojaproducten en geiten/schapenmelk en kaas.
En inderdaad soms magere kwark .
Bij mij in de familie zitten allerlei auto-immuunziekten en voedingsintolerantieziekten.
Zoals gluten en lactoseintolerantie ,coeliakie, ziekte van chrohn, vitiligo, hashimoto,endometriose en fybrom.

En inderdaad bij de diabetesgym zit een fysiotherapeut en die behandeld haar ook soms en geeft haar oefeningen.

groetjes Lisa

Vitamine D (10mcr) via apotheek als je 45 plus bent kan wat extra voeding geven aan de spieren. Of eerst een test via je behandelend arts. Bespreek B12 met je behandelend arts om te kijken hoe hij/zij daar tegenover staat.
Geen oplossing, kan eventueel helpen bij ontspanning in de spieren. Geen zekerheid, slechts mogelijkheid voor zover dit nog niet nader is onderzocht.