Spierpijn

Hamster schreef :

Hoi Sjaak,

Ik wens je veel succes bij de internist. Prettig dat je daar al zo snel terechtkunt.
Wat heeft een te hoog natrium voor gevolgen?
Wat zijn eigenlijk Q10 pillen? Is dat een multivitamine of zo? Fijn dat je je
daardoor al beter gaat voelen.

Marieke

Hoi Marieke,

Q10

Co-enzym Q10 is een van nature voorkomende stof die belangrijk is voor de energieproduktie. Zonder Q10 zijn cellen niet in staat energie te produceren voor talrijke activiteiten in het hele lichaam. Co-enzym Q10 komt in veel voedingsmiddelen voor, de belangrijkste zijn: vis (sardines, ansjovis, makreel, zalm) en gevogelte (kip) en orgaanvlees (vooral lever).
Een te hoog natrium weet ik ook niet, ga ik even op googlen zal vast wel iets over staan.

Groet Sjaak

Hoi Sjaak,

Ik zal ook eens kijken naar die Q10 pillen. Heeft de huisarts die aangeraden?
De laatste tijd probeer ik wel iedere week een keer zalm te eten. Is ook overal
goed voor. Verder slik ik vitamine B6 en D3. Deze laatste was eerst maar 38
en dat moet minstens 80 zijn. Ook heel belangrijk voor mijn spieren.

Hoi Hamster,
Nee mijn vrouw werkt bij de DA dus vandaar