ontsteking schouder

moet je dan eigenlijk niet naar een specialist i p v behandeling door fysiotherapeut en controle huisarts?
Ik loop er al dik een halfjaar mee (en even zo lang gebroken nachten van de pijn) en het wordt erger i p v beter.
Heb geen idee wat ik wel en niet mag doen. Is rust beter of juist niet?

Hallo Jannigje,

Twee jaar geleden kreeg ik een frozen shoulder. Eerst was de diagnose nog slijmbeursontsteking en
dacht ik dat het zonder injectie wel over zou gaan. In de vakantieperiode kwam ik bij een andere
fysiotherapeut en die constateerde een frozen shoulder. Toen mijn huisarts dat hoorde, moest ik
gauw zo'n injectie komen halen Dit is wel goed geweest.

Het valt mij ook op dat de adviezen zo tegenstrijdig zijn. Maar zelf heb ik die schouder wel veel
laten bewegen. Ik deed mijn oefeningen trouw. Wel kreeg ik het advies om niet te hoge eisen te
stellen aan mezelf en dus de badkamer soms "met de Franse slag" te poetsen. En verder zou ik zeggen
dat je goed naar je lichaam moet luisteren.
Het is ook zo vervelend dat je zo slecht slaapt met zo'n schouder he? Op mijn rug lag ik nog het best
en maar staren naar dat plafond.

Ik ben toen voor langere tijd bij die tweede fysiotherapeut onder behandeling geweest. Steeds rekte
ze mijn "gekrompen truitje" weer op. Bij een specialist ben ik nooit geweest met die schouder. De
fysiotherapeut zei wel meerdere keren dat ze het gek vond dat ik een frozen shoulder had opgelopen.
Wat we toen nog niet wisten, was dat ik niet meer goed ingesteld was met schildklierhormoon. Mijn
TSH was rond de 3 en volgens de huisartsenpraktijk was dat goed. Maar ik slik al mijn hele leven
schildklierhormoon.

Het is wel overgegaan hoor
Ik heb 7 maanden therapie gehad en daarna ging de rest vanzelf over.

Ik wens je veel sterkte en beterschap!

Dat ga ik
Nu proberen
Uit echo bleek peesverdikkingen met kalk
Orthopeed opereert liever niet; richtlijn orthopeden
Moest naar gespecialiseerde fysio en die wil dry needling doen
Ivm spierverkrampingen
Maar helpt t? En is pijnlijk?
Lokt t niet weer ontstekingen uit?